Ausgangsposition: Stand

Jetzt in über 200 kreativen Bewegungsideen für Kinder & Jugendliche in der SPOK-SportOnlineKartei des Landessportbundes NRW stöbern

Seithalt
FLEXI-BAR® in Seitneigung
FLEXI-BAR® Standwaage
FLEXI-BAR® Basisübung im stehen
Kniebeuge mit großem Ball
Fließende Vorbeuge
Gestreckte Vorbeuge mit Reifen
Reifendrehen im Stand
Ausfallschritt zu Seite mit Reifen
Kniebeuge mit Partner und Stab