Sozialform: Einzeln

Jetzt in über 200 kreativen Bewegungsideen für Kinder & Jugendliche in der SPOK-SportOnlineKartei des Landessportbundes NRW stöbern

Fußkreise
Arm- und Beinheben in Bauchlage
Schwebesitz mit Twist
Arm- und Beinstrecken im Vierfüßlerstand
Standwaage
Burpee
Armkreisen
Schulterkreisen
Knieheben im Stand
Beinpendel