Intention: Kräftigung

Jetzt in über 200 kreativen Bewegungsideen für Kinder & Jugendliche in der SPOK-SportOnlineKartei des Landessportbundes NRW stöbern

Trimilin-Chrunches gerade
Trimilin-Twist
Hüpfende Kniebeuge
Trimillin-Hampelmann
Mountainclimber
Arm Slides
Tiefer gekreuzter Seitkick
Beckenheben