Muskeln: Rücken

Jetzt in über 200 kreativen Bewegungsideen für Kinder & Jugendliche in der SPOK-SportOnlineKartei des Landessportbundes NRW stöbern

Ganzkörpertraining mit Pezziball als Schulterbrücke
Ganzkoerpertraining mit Pezziball als Waage
Ganzkoerpertraining mit Pezziball und Plank
Trimilin_-_Katzenbuckel
Trimilin Vierfüßler
Arm Slides
Beckenheben
Beckenboden