Muskeln: Bein

Jetzt in über 200 kreativen Bewegungsideen für Kinder & Jugendliche in der SPOK-SportOnlineKartei des Landessportbundes NRW stöbern

Ganzkörpertraining mit Pezziball als Schulterbrücke
Ganzkoerpertraining Pezziball
Trimillin-Drehungen
Trimilin-Jogging
Trimilin-Side to Side
Trimilin-Beinwechselsprung
Trimilin-Wedeln
Trimilin-Twist
Hüpfende Kniebeuge