Trimillin-Hampelmann

Material

Intention

Muskeln

Ausgangsposition

Sozialform

Minitrampolin – Hampelmann

Ausgangsposition: Im Stand
Aus dem hüftbreiten Hüpfen die Beine im Wechsel bei jeder Tuchberührung öffnen und schließen.
Sind die Beine geschlossen, befinden sich die Arme seitlich vom Körper.
Beim Öffnen der Beine die Arme anheben.

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