Ballwerfen auf dem Balance Pad

Material

Intention

Muskeln

Ausgangsposition

Sozialform

Ballwerfen auf dem Balance Pad

Ausgangsposition: Stand auf dem Balance Pad.
Die TN bilden Paare. Jeder TN hat ein Balance Pad und einen Ball.
Die TN stehen sich im Abstand von ca. 2 Meter auf dem Balance Pad gegenüber.

Die TN werfen sich gleichzeitig und im Wechsel die Bälle zu.
Wurfhand und Fanghand variierend wechseln.

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