Trimilin-Twist

Material

Intention

Muskeln

Ausgangsposition

Sozialform

Minitrampolin – Twist

Ausgangsposition: Im Stand
Mittig auf dem Tuch hüftbreit springen.
Die Arme in Seithalte anheben.
Nach jedem Absprung die Beine nach rechts und links twisten.

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