Material Fitness: Stepbrett

Jetzt in über 200 kreativen Bewegungsideen für Kinder & Jugendliche in der SPOK-SportOnlineKartei des Landessportbundes NRW stöbern

Step - Rückbeuge in Bauchlage
Hüftheben
Trizeps Dips auf dem Stepbrett
Beckenheben
Stepbrettziehen
Power-Lift