Ausgangsposition: Im Stand.
Ein Partner steht im Einbeinstand (Fortgeschrittene: auf einem Balance Pad) und hält ein Ende eines Therabandes/Fitbandes/Handtuchs in der Hand.
Der andere Partner steht seitlich versetzt gegenüber mit dem anderen Ende des Bandes in der Hand und versucht durch Ziehen am Band/Handtuch den Partner aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Nach ca. 30-60 s das Bein wechseln.
Partnerwechsel