Ausgangsposition: Im Stand links am 1. Feld der Koordinationsleiter.
Rhythmus: In-In-Out; In-In-Out; usw.
Es erfolgt ein seitlicher Schritt, bei dem der rechte Fuß im ersten Feld der Koordinationsleiter abgesetzt wird.
Der linke Fuß wird nachgezogen und im gleichen Feld abgesetzt.
Mit einem weiteren Seitschritt wird der rechte Fuß rechts neben das Feld gesetzt.
Der linke Fuß wird ins nächste Feld gesetzt, diese Schrittfolge wiederholt sich nun seitenverkehrt.
3 Durchläufe mit gemäßigtem Tempo
3 Durchläufe mit höherem Tempo