Ausgangsposition: Im Stand. Einbeinstand.
Zwei Partner stehen sich im Einbeinstand (Fortgeschrittene: auf einem Balance-Pad) mit einem Arm Abstand gegenüber.
Beide Partner versuchen durch leichtes Stoßen und Ziehen den Partner aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Einfachere Variante: Die Partner halten sich an den Händen fest und versuchen zusammen das Gleichgewicht zu halten.
Nach ca. 30 s das Standbein wechseln.