Gruppe liegt mit Nacken auf Poolnudeln im Kreis, halten sich an den Händen

Material

Intention

Sozialform

Springbrunnen

Organisation:

  • Die TN bilden einen Kreis in der Mitte des Beckens.

Beschreibung:

  • Die Poolnudel rückwärts unter die Arme klemmen.
  • Jeder fasst das Ende der Poolnudel seines rechten und linken Nachbarn.
  • Beine und Becken anheben und in die Rückenlage gehen.
  • Mit den Beinen strampeln, sodass eine Wasserfontäne entsteht.
  • Hinweis: Bei intensivem Beineinsatz ist ein Auseinanderdriften wahrscheinlich.
    Die Hände rechtzeitig lösen.

Ziele:

  • Aktive Entspannung
  • Gruppendynamik
  • Ausklang einer Stunde

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