dekorativ

Material

Intention

Sozialform

Aqua-Balance

Organisation:

  • Die TN bilden Paare und haben zwei Poolnudeln.

Beschreibung:

  • TN A legt sich auf zwei Poolnudel. Eine Poolnudel befindet sich unter dem Nacken, die andere unter den Kniekehlen.
  • TN B steht am Kopfende, fasst die Poolnudel und zieht TN A durch das Becken.
  • TN B zieht TN A in Schlangenlinien durch das Becken, sodass die Bewegung des Wassers eine entspannende Wirkung am ganzen Körper von TN A zu spüren ist.
  • Rollenwechsel

Ziele:

  • Entspannung
  • Vertrauen aufbauen und fördern.

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