Intention: Entspannung

Jetzt in über 200 kreativen Bewegungsideen für Kinder & Jugendliche in der SPOK-SportOnlineKartei des Landessportbundes NRW stöbern

dekorativ
Katzenbuckel
Päckchen in Rückenlage
Schultern schütteln
Halbmond in Rückenlage
entspannte Vorbeuge im Sitzen
Quadrizeps dehnen in Seitlage
Päckchen in Seitlage