Intention: Entspannung

Jetzt in über 200 kreativen Bewegungsideen für Kinder & Jugendliche in der SPOK-SportOnlineKartei des Landessportbundes NRW stöbern

Körper abklopfen
Entspannung für die Hüften mit Partner
Armkreisen in Rückenlage
Umkehrhaltung in Rückenlage
Atemübung Regenbogen
Atemübung Armkombination
Igelballmassage als Partnerübung