Gruppe macht Gymnastik

Material

Intention

Position

Sozialform

Ort

Kofferpacken-Aerobic

Die TN bilden Gruppen zu je 4 bis 6 Personen und jede Gruppe stellt sich im Kreis auf.

Ein*e TN der Gruppe beginnt und macht einen Aerobic – Schritt vor. Alle TN der Gruppe machen den Schritt mit. Reihum macht nun jede
TN der Gruppe ebenfalls einen Schritt vor, wiederholt jedoch vorher die Grundschritte ihrer Vorgänger*innen. Es reihen sich immer
mehr Schritte aneinander.

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