dekorativ

Material

Intention

Sozialform

Wünschelrute

Organisation:

  • Jeder TN hat einen Stab.
  • Die TN bewegen sich frei im Becken.

Beschreibung:

  • Mit dem Stab schnelle Zickzack-Bewegungen auf dem Beckenboden durchführen.
  • Dabei gehen oder laufen.
  • Hinweise:  Zum besseren Vortrieb mit kurzen Schritten und im Kniehub laufen.

Ziele:

  • Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems

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