dekorativ

Material

Intention

Sozialform

Gerätemix

Organisation:
  • Die Materialien werden gleichmäßig auf die vier Ecken des Beckens verteilt.
  • Die TN verteilen sich ebenfalls auf die vier Ecken des Beckens.
Beschreibung:
  • Die TN suchen sich jeder eines der Materialien aus.
  • Jeder TN überlegt sich selbstständig, welche Übung er mit dem jeweiligen Gerät durchführen kann und möchte.
  • Die TN wechseln die Ecken über die Diagonale, legen dort das Gerät ab und nehmen sich ein anderes Gerät.
  • Seitenwechsel wieder über die Diagonale
Ziele:
  • Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Förderung der Ausdauer
  • Förderung der Kreativität

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