Muskeln: Wade

Jetzt in über 200 kreativen Bewegungsideen für Kinder & Jugendliche in der SPOK-SportOnlineKartei des Landessportbundes NRW stöbern

Trimillin-Hampelmann
Wadenmuskulatur dehnen mit Stab
Wadenheben mit Langhantel
Gewichtsverlagerung Fußgymnastik