Zeichnung, Mensch sitzt auf Poolnudel

Material

Intention

Sozialform

Hexenbesen

Organisation:

  • Jeder TN hat eine Poolnudel.
  • Die TN bewegen sich kreuz und quer durch das Becken.

Beschreibung:

  • Die TN setzen sich auf die Poolnudel wie auf einen Hexenbesen. *Die Beine rechts und links baumeln lassen.
  • Der Fußkontakt zum Boden wird vermieden.
  • Mit den Armen vorwärts und rückwärts paddeln.

Ziel:

  • Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit
  • Kräftigung der Armmuskulatur

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