Verschränken
- Die Hände verschränken – die Finger wie beim Reißverschluss verzahnt – und wieder öffnen, dabei soll abwechselnd der rechte und dann der linke Daumen oben liegen.
- Dsgl. mit Zwischenklatschen auf die Oberschenkel.
- Die Hände übereinander legen und falten, d.h. Handfläche auf Handrücken. Auch hier die Finger nach links und rechts versetzen. Handwechsel.
- Eine kleine Faltkombination (beim Öffnen wird dabei immer auf die Oberschenkel geklatscht):
(1) Hände normal falten, der rechte Daumen ist oben.
(2) Hände übereinander legen, die rechte Hand ist oben.
(3) Hände normal falten, der linke Daumen ist oben.
(4) Hände übereinander legen, die linke Hand ist oben. - Die Handrücken aneinander legen und die Finger dabei verzahnen, einmal ist der rechte Arm dabei oben, dann der linke Arm. Auch hierbei können die Finger wieder verschieden verzahnt werden.
Öffnen/Schließen
- Bei angewinkelten Unterarmen beide Hände zur Faust ballen und wieder öffnen; Tempo steigern.
- Dsgl. mit abwechselndem Einschließen des Daumens und draußen lassen.
- Dsgl. einmal mit rechten Daumen, einmal mit linken Daumen.
- Die Hände nacheinander schließen und wieder öffnen, d.h. eine Hand schließen, dann die andere, die eine wieder öffnen, dann die andere. Tempo steigern, Richtung wechseln.
- Gegengleiches Öffnen und Schließen der Fäuste, während die eine Faust geöffnet ist, ist die andere geschlossen.
- Dsgl. nur jedes zweite Mal den Daumen mit in die Faust nehmen.
