Ausfallschritt

Material

Intention

Position

Sozialform

Ort

Bewegungsmoderation

Organisation:
Die TN bewegen sich kreuz und quer durch den Raum. Die ÜL hat Karten mit Bewegungsaktivitäten vorbereitet. Zum Beispiel eine Karte zum Walking, Jogging, Mobilisation der Schulter, Füße oder Hüfte, Kräftigung der Arme, Beine usw.

Aufgabe:

Auf ein Signal (z.B. Musik stoppen) hält die ÜL eine Karte hoch und die TN führen entsprechende Bewegungsaktivitäten durch.
Hinweis: Die Übungen und Abbildungen auf den Karten sollten bereits bekannt sein.

Variante: Statt auf Karten können die Bewegungen auch durch die ÜL angesagt werden.

Deine Favoriten

Hier werden Deine Favoriten für 365 Tage gespeichert. Nachfolgend findest Du eine Auflistung. 

Keine Favoriten hinzugefügt

Ähnliche Übungen

Gruppe spaziert
  • Ausdauer
  • Kommunikation
  • Kooperation
  • kein Material
  • draußen
Personen stehen im Raum und haben eine Augenbinde auf.
  • Gleichgewicht
  • Kommunikation
  • Sinneswahrnehmung
  • kein Material
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
Frau wirft einen Ball
  • Ausdauer
  • Orientierung
  • Reaktion
  • Schnelligkeit
  • Ball
  • Sporthalle
Frauen heben den Arm nach oben.
  • Gehirntraining
  • Kooperation
  • Mitgestaltung
  • Orientierung
  • Reaktion
  • Sinneswahrnehmung
  • kein Material
  • Musik
  • draußen
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
Markierungshütchen in Sporthalle
  • Ausdauer
  • Orientierung
  • Reaktion
  • Schnelligkeit
  • Wettkampf
  • Alltagsmaterialien
  • Markierungshütchen
  • Sporthalle
Luftballon hochwerfen
  • Gleichgewicht
  • Kommunikation
  • Kooperation
  • Koordination
  • Sinneswahrnehmung
  • Aerostep
  • Alltagsmaterialien
  • Balancepad
  • Ball
  • Luftballon
  • Matte
  • Säckchen
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
  • Ball
  • Kasten
  • Reifen
  • Säckchen
  • Stäbe
  • Tennisring
  • Würfel
  • Sporthalle
Paarweise gehen
  • Aufwärmen/Einstieg
  • Differenzierung
  • Kooperation
  • Orientierung
  • Reaktion
  • kein Material
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
  • Differenzierung
  • Kooperation
  • Koordination
  • Schnelligkeit
  • Wettkampf
  • Ball
  • Kasten
  • Tücher
  • draußen
  • Sporthalle
  • Aufmerksamkeit
  • Aufwärmen/Einstieg
  • Gehirntraining
  • Kommunikation
  • Kooperation
  • Orientierung
  • Ball
  • Stühle
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
Karte mit dem Beispielbegriff Luft
  • Aufmerksamkeit
  • Kommunikation
  • Ball
  • Stühle
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
Gruppe macht Gymnastik
  • Aufmerksamkeit
  • Kreativität
  • Mitgestaltung
  • kein Material
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle