Gruppe macht Kniebeugen

Material

Intention

Position

Sozialform

Ort

Zickzack-Gymnastik

Aufgabe:

  • Die TN stehen im Kreis und marschieren (ggflls. zur Musik) auf der Stelle.
  • TN 1 zeigt eine Beinbewegung, die die anderen TN nachmachen und beibehalten.
  • Zu dieser Beinbewegung stellt TN 2 eine Armbewegung vor, die alle zusammen mit der Beinbewegung von TN 1 kombinieren.
  • TN 3 lässt sich nun eine neue Beinbewegung einfallen, die zu der Armbewegung von TN 2 kombiniert wird.
  • Danach ist TN 4 mit einer neuen Armbewegung zu der Beinbewegung von TN 3 dran.
  • Und so geht es im Zick-Zack von Beinen und Armen immer weiter und neue Arm-Bein-Kombinationen entstehen.

Deine Favoriten

Hier werden Deine Favoriten für 365 Tage gespeichert. Nachfolgend findest Du eine Auflistung. 

Keine Favoriten hinzugefügt

Ähnliche Übungen

Ball einander zuwerfen
  • Differenzierung , 
  • Gehirntraining , 
  • Kommunikation , 
  • Koordination
  • Ball
  • draußen , 
  • großer Raum , 
  • Gymnastikraum , 
  • Sporthalle
Person zeigt aufgedrehten Ausfallschritt am Boden vor.
  • Kommunikation , 
  • Körperwahrnehmung , 
  • Kreativität , 
  • Mitgestaltung
  • Flasche , 
  • Matte , 
  • Stühle
  • großer Raum , 
  • Gymnastikraum , 
  • Sporthalle
Frau fängt Ball
  • Kooperation , 
  • Koordination , 
  • Reaktion , 
  • Schnelligkeit , 
  • Wettkampf
  • Ball
  • großer Raum , 
  • Gymnastikraum , 
  • Sporthalle
Mehrere Personen stehen beobachtend in einem Gymnastikraum.
  • Kommunikation , 
  • Kooperation , 
  • Kreativität , 
  • Mitgestaltung , 
  • Rhythmus
  • kein Material
  • großer Raum , 
  • Gymnastikraum , 
  • Sporthalle
Markierungshütchen in Sporthalle
  • Ausdauer , 
  • Orientierung , 
  • Reaktion , 
  • Schnelligkeit , 
  • Wettkampf
  • Alltagsmaterialien , 
  • Markierungshütchen
  • Sporthalle
verschiedene bunte Bälle
  • Differenzierung , 
  • Kommunikation , 
  • Kooperation , 
  • Koordination , 
  • Orientierung , 
  • Rhythmus
  • Ball
  • Gymnastikraum , 
  • Sporthalle
Person sitzt auf Stuhl
  • Aufmerksamkeit , 
  • Orientierung , 
  • Reaktion
  • Stühle
  • großer Raum , 
  • Gymnastikraum , 
  • Sporthalle
Paare gehen hintereinander
  • Aufwärmen/Einstieg , 
  • Ausdauer , 
  • Mitgestaltung , 
  • Orientierung , 
  • Reaktion
  • kein Material , 
  • Musik
  • großer Raum , 
  • Gymnastikraum , 
  • Sporthalle
dekorativ
  • Ausdauer , 
  • Kooperation , 
  • Koordination , 
  • Rhythmus
  • kein Material , 
  • Musik
Mehrere Personen klatschen in die Hände.
  • Aufmerksamkeit , 
  • Reaktion , 
  • Rhythmus
  • kein Material
  • großer Raum , 
  • Gymnastikraum , 
  • Sporthalle
Frau wirft einen Ball
  • Ausdauer , 
  • Orientierung , 
  • Reaktion , 
  • Schnelligkeit
  • Ball
  • Sporthalle
Person balanciert einen Ball mit den Handrücken
  • Aufmerksamkeit , 
  • Kooperation , 
  • Reaktion
  • Ball
  • großer Raum , 
  • Gymnastikraum , 
  • Sporthalle