Gruppe macht Kniebeugen

Material

Intention

Position

Sozialform

Ort

Zickzack-Gymnastik

Aufgabe:

  • Die TN stehen im Kreis und marschieren (ggflls. zur Musik) auf der Stelle.
  • TN 1 zeigt eine Beinbewegung, die die anderen TN nachmachen und beibehalten.
  • Zu dieser Beinbewegung stellt TN 2 eine Armbewegung vor, die alle zusammen mit der Beinbewegung von TN 1 kombinieren.
  • TN 3 lässt sich nun eine neue Beinbewegung einfallen, die zu der Armbewegung von TN 2 kombiniert wird.
  • Danach ist TN 4 mit einer neuen Armbewegung zu der Beinbewegung von TN 3 dran.
  • Und so geht es im Zick-Zack von Beinen und Armen immer weiter und neue Arm-Bein-Kombinationen entstehen.

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