Gruppe macht Kniebeugen

Material

Intention

Position

Sozialform

Ort

Zickzack-Gymnastik

Aufgabe:

  • Die TN stehen im Kreis und marschieren (ggflls. zur Musik) auf der Stelle.
  • TN 1 zeigt eine Beinbewegung, die die anderen TN nachmachen und beibehalten.
  • Zu dieser Beinbewegung stellt TN 2 eine Armbewegung vor, die alle zusammen mit der Beinbewegung von TN 1 kombinieren.
  • TN 3 lässt sich nun eine neue Beinbewegung einfallen, die zu der Armbewegung von TN 2 kombiniert wird.
  • Danach ist TN 4 mit einer neuen Armbewegung zu der Beinbewegung von TN 3 dran.
  • Und so geht es im Zick-Zack von Beinen und Armen immer weiter und neue Arm-Bein-Kombinationen entstehen.

Deine Favoriten

Hier werden Deine Favoriten für 365 Tage gespeichert. Nachfolgend findest Du eine Auflistung. 

Keine Favoriten hinzugefügt

Ähnliche Übungen

Teilnehmer stehen im Kreis
  • Aufmerksamkeit
  • Ausdauer
  • Gehirntraining
  • Kommunikation
  • Rhythmus
  • Musik
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
zwei Personen halten einen Würfel in der Hand
  • Aufmerksamkeit
  • Kreativität
  • Mitgestaltung
  • Reaktion
  • kein Material
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
Matte
  • Aufmerksamkeit
  • Ausdauer
  • Koordination
  • Matte
  • Sporthalle
Paarweise gehen in einem Raum
  • Gleichgewicht
  • Kommunikation
  • Kreativität
  • Reaktion
  • kein Material
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
Drei Bälle
  • Aufmerksamkeit
  • Gehirntraining
  • Kommunikation
  • Koordination
  • Orientierung
  • Reaktion
  • Ball
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
Personen klatschen in die Hände
  • Aufmerksamkeit
  • Aufwärmen/Einstieg
  • Kommunikation
  • Rhythmus
  • kein Material
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
In einer Sporthalle liegen Frisbeescheiben, kleine Bälle und Personen.
  • Geschicklichkeit
  • Kooperation
  • Reaktion
  • Schnelligkeit
  • Wettkampf
  • Federball
  • Frisbeescheibe
  • Tennisball
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
  • Differenzierung
  • Kooperation
  • Koordination
  • Schnelligkeit
  • Wettkampf
  • Ball
  • Kasten
  • Tücher
  • draußen
  • Sporthalle
Würfel
  • Aufmerksamkeit
  • Gehirntraining
  • Kooperation
  • Papier und Stifte
  • Würfel
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
Gymnastikreifen
  • Aufmerksamkeit
  • Aufwärmen/Einstieg
  • Geschicklichkeit
  • Kooperation
  • Koordination
  • Reaktion
  • Reifen
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
mehrere Personen gehen in einer Sporthalle
  • Aufwärmen/Einstieg
  • Kreativität
  • Mitgestaltung
  • Orientierung
  • Sinneswahrnehmung
  • kein Material
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle
Personen spielen Schnick Schnack Schnuck
  • Kommunikation
  • Reaktion
  • kein Material
  • draußen
  • großer Raum
  • Gymnastikraum
  • Sporthalle