Markierungshütchen in Sporthalle

Material

Intention

Position

Sozialform

Ort

Straßenfangen

Organisation:

In der Sporthalle werden sogenannte „Straßen“ markiert. Als Orientierungshilfen werden Markierungshütchen, Fähnchen oder Tesakrepp eingesetzt.

Die Straßen verlaufen rechtwinklig zueinander. Eine Straße, die „Ringstraße“ verläuft außen herum.

Aufgabe:

  • Einige TN werden als „Fänger*innen“ mit einem Parteiband gekennzeichnet.
    Die „Fänger*innen“ dürfen nur die Ringstraße benutzen. Die übrigen TN bewegen sich durch die Straßen.

Regeln:

  • Es ist nur vorwärts gehen erlaubt.
  • Die TN müssen immer wieder auf die Ringstraße wechseln.
  • Die TN dürfen höchstens 3x hintereinander abbiegen, dann müssen sie wieder auf die Ringstraße.
  • Bei der nächsten Möglichkeit können sie wieder in das Straßensystem „eintauchen“.
  • Wird ein*e TN gefangen, tauschen sie die Rollen und das Parteiband wird übergeben.

Deine Favoriten

Hier werden Deine Favoriten für 365 Tage gespeichert. Nachfolgend findest Du eine Auflistung. 

Keine Favoriten hinzugefügt

Ähnliche Übungen

2634
Ganzkörpertraining mit Pezziball zur Dehnung
  • Dehnung
  • Fitball
  • Bein
  • Oberschenkelrückseite
2204
Tennisball
  • Dehnung
  • Entspannung
  • Tennisball
  • Fuß
1105
Dehnung - Vorbeuge im Fersensitz
  • Dehnung
  • Entspannung
  • ohne Gerät
  • Rücken
  • Schulter
1294
Vorbeuge im Fersensitz auf der Matte, Haltung des Kindes
  • Dehnung
  • Entspannung
  • ohne Gerät
  • Rücken
1494
Dehnung des Nacken im Stand
  • Dehnung
  • ohne Gerät
  • Hals/Nacken
1493
Dehnung: Vorbeuger oberer Rücken im Stand
  • Dehnung
  • ohne Gerät
  • Hals/Nacken
  • Oberer Rücken
  • Schulter
1492
Dehnung Seitbeuge
  • Dehnung
  • ohne Gerät
  • Rücken
  • Rumpf
1490
Oberschenkelrückseite dehnen im Stand mit Stab
  • Dehnung
  • Gymnastikstab
  • ohne Gerät
  • Bein
  • Oberschenkelrückseite
1489
Wadenmuskulatur dehnen mit Stab
  • Dehnung
  • Gymnastikstab
  • ohne Gerät
  • Bein
  • Wade
1488
Gestreckte Vorbeuge mit Stab
  • Dehnung
  • Gymnastikstab
  • Brust
  • Schulter
1483
Hüftbeugerdehnung im Ausfallschritt
  • Dehnung
  • ohne Gerät
  • Hüftbeuger
  • Hüfte
1281
Liegender Twist
  • Dehnung
  • Mobilisation
  • ohne Gerät
  • Bauch
  • Rücken
  • Rumpf