Organisation:
Die Gesamtgruppe wird in zwei gleichgroße Gruppen (Gruppe A und B) eingeteilt.
Aufgabe:
Gruppe A macht ausdauergymnastische Übungen mit, die von der ÜL demonstriert werden, während Gruppe B kreuz und quer durch die Halle geht.
Jede TN kann jederzeit jede andere TN antippen, worauf beide ihre Rollen wechseln.
Hier werden Deine Favoriten für 365 Tage gespeichert. Nachfolgend findest Du eine Auflistung.
Organisation: Die TN bilden 4er- bis 6er-Gruppen, stellen sich im Kreis auf und marschieren auf der Stelle. Aufgabe: Ein*e TN der Gruppe geht in die Kreismitte und führt eine Arm-Bein-Kombination aus, die die anderen Kreis-TN nachmachen. Der/Die …
Organisation: In der Halle liegen Medizinbälle (MB) verteilt auf dem Boden. Die TN gehen auf Musik kreuz und quer durch die Halle. Aufgaben: ÜL nennt verschiedene Aufgaben, die von den TN durchgeführt werden: Einzeln: Mit dem Fuß re/li …
Organisation: Vier TN stehen nebeneinander auf einer Linie. Die drei linken TN haben jeweils 1 Ball. Aufgabe: Teilnehmerinnen A, B und C prellen jeweils einen Ball. Die rechts außen stehende TN D hat keinen Ball. Auf Kommando …
