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Blitz-Reaktion

Die Teilnehmenden sitzen oder stehen im Kreis.

Eine Person beginnt, indem sie den Namen einer anderen Person im Raum sagt. Diese Person muss dann sofort reagieren und den Namen einer weiteren Person nennen. Ziel ist es, möglichst schnell und aufmerksam zu bleiben.

Wer zu lange zögert oder falsch reagiert, scheidet aus oder muss eine kleine Bewegungsaufgabe machen, z. B. eine Kniebeuge.

Variante:

  • Sprung-Reaktion: Wer an der Reihe ist, muss erst eine kleine Bewegungsaufgabe machen, bevor er oder sie den nächsten Namen sagt.
  • Laufender Wechsel: Statt nur den Namen zu sagen, läuft der/die Teilnehmende zu jemandem und tippt ihn/sie an – er/sie muss dann reagieren.
  • Plank-Edition: Alle starten in einer Plank-Position. Wer an der Reihe ist, sagt den Namen und macht dann einen Liegestütz, bevor der/die nächste an der Reihe ist.

 

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