Material Fitness: Gymnastikstab

Jetzt in über 200 kreativen Bewegungsideen für Kinder & Jugendliche in der SPOK-SportOnlineKartei des Landessportbundes NRW stöbern

Wadenmuskulatur dehnen mit Stab
Gestreckte Vorbeuge mit Stab
Armziehen und Schieben mit Stab
Kniebeuge mit Partner und Stab
Rückenkräftigung im Sitzen mit Stab und Partner