Intention: Dehnung

Jetzt in über 200 kreativen Bewegungsideen für Kinder & Jugendliche in der SPOK-SportOnlineKartei des Landessportbundes NRW stöbern

Knie zur Brust ziehen
Katzenbuckel
Position seitlicher Winkel
Rückbeuge in Bauchlage
Päckchen in Rückenlage
Vorbeuge im Grätschsitz
Halbmond in Rückenlage
Oberkörper kreisen im Vierfüßler