Intention: Dehnung

Jetzt in über 200 kreativen Bewegungsideen für Kinder & Jugendliche in der SPOK-SportOnlineKartei des Landessportbundes NRW stöbern

Ausfallschritt mit Twist
Halbmond in Rückenlage
Oberkörper kreisen im Vierfüßler
Oberkörper kreisen im Stand
Vorbeuge im Sitzen
Twist im Stand
Quadrizeps dehnen in Seitlage
Päckchen in Seitlage
Dehnung - Hüftbeuger